CÁCH CHẾ BIẾN TÔM MŨ NI
Dựa theo màu sắc bên ngoài, tôm mũ ni được chia thành 3 loại gồm: mũ ni trắng, mũ ni đỏ, mũ ni đen. Tất cả chúng đều trở thành đặc sản của vùng biển Nha Trang chế biến thành những món ăn thơm ngon. Đồng thời loại hải sản này cũng mang lại giá trị kinh tế lớn cho ngư dân biển miền Trung và miền Nam Việt Nam. Nếu bạn chưa biết cách chế biến tôm mũ ni như thế nào ngon thì hãy cùng Hải Sản Trung Nam theo dõi bài viết sau nhé.
Bạn đang xem: Cách chế biến tôm mũ ni
Lợi ích của tôm mũ ni đối với sức khỏe
Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, mũ ni là loại tôm rất giàu khoáng chất và vitamin. Bên cạnh đó, chúng còn cung cấp cho cơ thể hàm lượng đạm cao mà không có chất béo bão hòa giống như các nguồn thực phẩm từ thịt.
Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, dưỡng chất trong tôm có tác dụng làm giảm nồng độ chất béo trung tính và điều hòa nhịp tim hiệu quả.
Xem thêm: Cách Chế Biến Tàu Hủ Ky Khô, 56 Cách Làm, Nấu Tau Hu Ky Đơn Giản Tại Nhà
Xem thêm:
Đồng thời, hàm lượng Omega-3 dồi dào từ nguồn hải sản biển này có thể ngăn ngừa tình trạng xơ vữa động mạch và hạ huyết áp. Nó thực sự tốt cho những người mắc bệnh về mạch vành tim.
Ngoài ra, loại tôm này chỉ có hàm lượng chất béo rất nhỏ nên chúng ta có thể thoải mái ăn mà không lo bị thừa cân, béo phì. Đối với một số người bệnh đang áp dụng chế độ ăn kiêng thì tôm mũ ni được xem là sự lựa chọn hoàn hảo.
Lời kết
Hy vọng những thông tin mà chúng tôi chia sẻ trong bài viết có thể giúp các bạn biết cách chế biến tôm mũ ni như thế nào ngon. Bạn có thể dùng loại hải sản này để nấu đa dạng món ngon phục vụ bữa cơm đầm ấm của gia đình. Tuy nhiên, điều quan trọng nhất mà các bà nội trợ cần quan tâm đó là chọn địa chỉ mua tôm đảm bảo chất lượng.
Điển hình như cửa hàng Hải Sản Trung Nam với uy tín nhiều năm trên thị trường. Chúng tôi không chỉ cung cấp đa dạng các dòng hải sản tươi ngon mà còn phục vụ giao hàng tận nơi nhằm đảm bảo sự tiện lợi nhất cho khách hàng.
